Te gustaría convertirte en la
persona que entrena?
para dejar de ser:
el que lo intenta..
Guía simple + Método paso a paso
Te gustaría convertirte en la persona que entrena?
para dejar de ser: el que lo intenta..
Guía simple + Método paso a paso
Puede que lo hayas intentado mil veces,
o que lleves tiempo sin moverte...
Puede que conozcas el patrón:
Me motivo 👉 empiezo 👉 abandono
Si te sentís identificado,
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Normalmente, el problema no es falta de diciplina, fuerza de voluntad o constancia...
El problema es:
EMPEZAR MUY FUERTE!
Querer pasar de no hacer nada a hacerlo todo..
Y algo muy importante: infravalorar los pasos pequeños.
Por eso,
te quiero presentar:
Por eso,
te quiero presentar:
PEQUEÑOS PASOS, GRANDES CAMBIOS:
Una guía que busca generar alivio,
entendimiento y darte herramientas
para que puedas iniciar y no volver
a abandonar!
PEQUEÑOS PASOS, GRANDES CAMBIOS:
Una guía que busca generar alivio, entendimiento y darte herramientas para que puedas iniciar y no volver a abandonar!
IMPORTANTE:
NO es un plan de entrenamiento!
Te propongo un proceso de reprogramación mental. En el que vas a pasar de ser la persona "a la que le gustaría" a la persona "que lo hace".
Es un proceso a largo plazo. No hay cambios mágicos ni rápidos.
Para complementar
y que sepas qué y cómo hacerlo
MÉTODO MNN:
Para crear hábitos a largo plazo. Puedes usarlo para integrar cualquier tipo de hábito. Paso a paso.
El objetivo de este pack no es que entrenes fuerte, es que puedas romper el bloqueo mental y empezar a moverte a tu ritmo.
Para complementar
y que sepas qué y cómo hacerlo
MÉTODO MNN:
Para crear hábitos a largo plazo.
Puedes usarlo para integrar cualquier
tipo de hábito. Paso a paso.
El objetivo de este pack no es que entrenes fuerte, es que puedas romper el bloqueo mental y empezar a moverte a tu ritmo.
Esto es para vos si...
Querés construir constancia real
Estás cansado de empezar y abandonar
Te interesa integrar el hábito a largo plazo
NO es para vos si...
Buscas resultados o cambios rápidos
Quieres rutinas intensas desde el día uno
No estás dispuesto a empezar pequeño
Esto es para vos si...
Querés construir constancia real
Estás cansado de empezar y abandonar
Te interesa integrar el hábito a largo plazo
NO es para vos si...
Buscas resultados o cambios rápidos
Quieres rutinas intensas desde el día uno
No estás dispuesto a empezar pequeño
Incluye:
Guía en pdf, 24 páginas
Método MNN, paso a paso
Planilla para imprimir y registrar tu proceso
Para unirte a mi lista de correo
NO!
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El proceso es totalmente personalizable, el tiempo de inicio depende de cada persona. Podés comenzar con 5 minutos diarios o incluso con un par de ejercicios si llevas mucho tiempo sin moverte.
El resultado depende de que pongas en práctica los pasos propuestos.
Debido a la naturaleza de los productos digitales y su acceso instantáneo, no se realizan devoluciones.
By @yoca.mov
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