Pequeños pasos,
grandes cambios.
¡Cómo volver a moverte sin frustrarte, sin exigirte y sin abandonar otra vez!
Pequeños pasos,
grandes cambios.
¡Cómo volver a moverte sin frustrarte, sin exigirte y sin abandonar otra vez!
Si llevás años intentando “empezar a hacer ejercicio”
y siempre terminás dejando…
esto no es porque seas débil, ni porque “no tengas disciplina”.
Es porque no sabés cómo empezar cuando llevás tiempo sin moverte.
❌ El ciclo que seguro conocés:
Te motivás 👉 Arrancás fuerte 👉 Te exigís más de lo que podés sostener 👉 Abandonás
Te sentís peor con vos mismo...
Y cada intento fallido hace que el próximo cueste aún más.
⚠️ La verdad incómoda:
El problema no es el ejercicio.
Es la relación que hoy tu cerebro tiene con el movimiento.
Después de años sin moverte:
El cuerpo se resiste
La mente asocia movimiento = esfuerzo + fracaso
Las rutinas “normales” son demasiado grandes
Y nadie habla de esto...
🧠 ¿Y si el objetivo no fuera entrenar… sino reprogramar?
Pequeños pasos, grandes cambios no es un plan de entrenamiento.
Es una guía práctica para:
👉Entender por qué te cuesta tanto empezar
👉Quitarle presión al movimiento
👉Volver a moverte sin luchar contra vos mismo
👉Construir el hábito desde un lugar posible y sostenible
📘 ¿Qué es exactamente?
Un PDF práctico de 24 páginas, simple y directo, que podés descargar al instante.
Incluye:
✔️ El PDF
Donde vas a aprender:
Por qué las rutinas grandes te llevan al abandono
Cómo adaptar el movimiento a TU realidad
Cómo empezar incluso si hoy te sentís lejos del ejercicio
Cómo sacarte la culpa y la autoexigencia del medio
Cómo iniciar y como progresar
Sin rutinas interminables.
Sin presión.
🎁 Bono: Desafío de 7 días de movimiento
Un desafío muy simple, pensado para:
Personas que llevan tiempo sin moverse
Cerebros que hoy rechazan el ejercicio
Construir confianza, no agotamiento
No busca cansarte.
Busca activar.
🌱 Este producto es para vos si:
Sabés que el movimiento es importante, pero no lográs sostenerlo
Te frustraste con el gym, rutinas o planes exigentes
Querés sentirte mejor en tu cuerpo y cuidar tu salud
Estás cansado de empezar y abandonar
🚫 No es para vos si:
Buscás rutinas intensas
Querés resultados físicos rápidos
Necesitás seguimiento personalizado
No estás dispuesto a empezar pequeño
💰 Precio: 9,99 € – pago único
Descarga inmediata.
Sin suscripciones.
👉 Empezá hoy, sin presión
No tenés que cambiar tu vida. No tenés que “ser otra persona”.
Solo necesitás dar el primer paso correcto.
NO!
No!
Comenzás con 5 minutos, no estás entrenando, estás reprogramando.
El resultado depende de que pongas en práctica los pasos propuestos.
Debido a la naturaleza de los productos digitales y su acceso instantáneo, no se realizan devoluciones.
By @yoca.mov
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